EE DEPUTADO DERVILLE ALEGRETI

Plano 3

Semana(s): 29/03 a 16/04

Professora: Juliana Virginio            Disciplina: Educação Física

Série :1°Ano B

ATIVIDADES

1- Ao se olhar no espelho você gosta do que vê?

A). Se sim o que faz você gosta?

B). Se não o que faz você não gostar?

 2- Ser belo é sinônimo de ser saudável?

 3- Você controla intensamente a sua alimentação?

 4- Você sente medo de comer demais e engordar?

 5- Você consegue calcular as porções adequadas para sua alimentação?

 6- Você costuma continuar comendo mesmo quando está satisfeito (a)?

 7- Você se sente culpado (a) quando ingere alimentos muito calóricos?

 8- Você pensa em fazer alguma coisa para perder as calorias quando come demais?

 9- Você tem controle quando come?

 10- Você se acha acima do peso apesar de as outras pessoas dizerem o contrário?

 11- Comer alivia seu estresse?

 12- Você deixa de fazer suas tarefas por dar muita atenção à alimentação?

Quantas vezes você respondeu “SIM”?

Vamos para os resultados de quanto você se preocupa com sua alimentação e imagem corporal: 1 a 6 “SIM”: Você não se preocupa muito.

 7 a 10 “SIM”: Você mantém a atenção.

 11 a 12 “SIM”: Você se preocupa excessivamente.